Вредные лекарства в аптечке, а также их безопасные альтернативы

Дaлee мы привoдим пять рaспрoстрaнeнныx лeкaрств, испoльзoвaниe кoтoрыx врeдит здoрoвью, a знaчит, иx приeм стoит oгрaничить. Бeзoпaснaя aльтeрнaтивa aнтидeпрeссaнтaм:
Экстрaкт звeрoбoя пoкaзaл сeбя кaк oтличнoe средство против депрессии, как при слабых её формах, так и в случае затяжной депрессии. Таблетки от бессонницы
Эти лекарства погружают нас в сон. Выводы: Прежде, чем очередной раз запустить руку в аптечку за лекарством, которое не факт, что поможет, сначала просмотрите список его побочных эффектов, и поищите природные методы борьбы со своим недугом, ведь есть натуральные заменители лекарствам, которые чаще всего лечат не саму болезнь, а её симптомы. Антидепрессанты
Эти лекарства могут стать причиной ожирения. Физические упражнения и медитация также хорошо помогают от бессонницы. Из-за этого вы будете чувствовать себя ещё хуже, а лишний вес может стать причиной других проблем со здоровьем. Большинство лекарств, которые мы принимаем для облегчения симптомов болезни, вне зависимости от того, куплены они по рецепту или нет, как ни странно, но наоборот – ухудшают наше состояние. Хиропрактика, физическая терапия (например, исправление осанки и растягивание шейных мышц), массаж наряду с физическими упражнениями и техниками управления стрессом помогут исправить ситуацию. Этот механизм помогает нам чувствовать себя отдохнувшими, счастливыми и готовыми к новым свершениям. Попробуйте принимать 3 мг мелатонина или любое другое лекарство натурального происхождения, например, магний, 5-HTP, L-теанин или настойку валерианы. Сходите на занятия когнитивной терапией или научитесь технике «приобретаемого оптимизма», которая также дает удивительные результаты. Антидепрессанты типа SSRI (Прозак или Золофт, например) способствуют набору веса, потому что стимулируют ту зону мозга, которая отвечает за выработку серотонина и переработку глюкозы. Лекарства, которые зачастую используются для лечения хронической головной боли, могут сделать симптомы ещё хуже. Пациенты сообщают, что набирают 15-25 кг с тех пор, как стали принимать лекарства, как правило, если вес растет, то процесс остановить очень сложно. Узнайте, как поддерживать уровень соляной кислоты на должном уровне, а также принимайте энзимы для улучшения пищеварения и масло мяты. В ходе исследований 200 пациентов подтвердили, что они стали чувствовать себя лучше после того, как перестали принимать таблетки от головной боли! Безопасная альтернатива средствам от бессоницы:
Перестаньте принимать вещества, которые являются причиной нарушения режима сна: алкоголь, кофеин, и такие наркотики как марихуана. Антацидная терапия, построенная на таких лекарствах-ингибиторах (PPI) как Нексиум, Прилозек и Превацид увеличивает риск возникновения рака желудочно-кишечного тракта, и может стать причиной различных пищевых расстройств и кишечных инфекций. Большинство людей не осознают, что таблетки от бессонницы нарушают природный механизм цикла восстановления организма, частью которого является здоровый сон. Оба вида лекарств ускоряли протекание болезни и разрушение суставов, замедляя восстановление хрящей. Посмотрите, есть ли головная боль в списке побочных эффектов лекарств, которые вы принимаете. Безопасная альтернатива противоартритным препаратам:
Сульфат глюкозамина – это добавка, стимулирующая выработку гликозаминогликана, структурного компонента хрящей. От 900 мг/день до 1,800 мг/день в зависимости от тяжести вашего заболевания. Все эти средства довольно эффективны и безопасны. Вы получите облегчение и отсутствие побочных эффектов. Это касается аспирина и парацетамола (Тайленола).

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.